Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es essential para nuestro bienestar emocional y salud mental.Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo hacen?Ya conocemos como actúa nuestra voz crítica y las armas que utiliza (El primer paso para derribar a un enemigo es conocerlo) as